マッサージ師が教える肩こり・腰痛解消ブログ👍

マッサージ師のプロが皆さんの体に関する悩みを解消していくブログです(^_^)v

久しぶりにブログを開くと……⁉︎

最近は忙しくてブログを書く元気がなかったので、ほとんど放置してましたしかし、開いてビックリ‼️アクセス数が微々たる数ですが、毎日チョコチョコあるでわないですかΣ(゚д゚lll)めちゃくちゃ嬉しいこんなブログでも目を通してくれた方がいると思うと元気を…

生まれた順が新しいコミュニケーションツールだ!

最近よく目にする方も多いと思いますが、あなたは知ってました?人間関係が上手くいかない( ;∀;)友人の考えてる事が理解出来ない( *`ω´)など生きていれば、必ずぶち当たる壁。それが人付き合いですね。 人付き合いをもっと上手にしたいと考えた事は誰しも…

プライバシーポリシー

プライバシーポリシー 当ブログでは、第三者配信による広告サービスを利用し、 ユーザー様が閲覧する他のサイト (Adsense広告のあるサイト、YouTube)の状況に応じて、 興味のある広告を配信しています。 そのため、当サイトや他サイトへ…

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"自分を変える習慣力" 著者 三浦 将 を読んでみた(^-^)

まず題名に凄く興味を惹かれてついつい購入までしちゃった本がコレ、《自分を変える習慣力 コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方 (Business Life) [ 三浦将 ]》という本です!写真には付箋まで貼っちゃって自分のバイブルにして読みまくっ…

目の疲れに効くツボはどれだ⁈

今の時代にテレビやパソコン、スマホを見ないで生活してる人はほとんどいないのではないでしょうか?それぐらいに、切っては切れない関係の電子機器達。この機械の発達によって、今までには少なかった眼精疲労、つまり目の疲れを訴える人が急増しているそう…

膝の痛みの原因は筋肉かも⁉︎

最近はマラソンブームと言われていますが、皆さんは走ってますか?私は走って膝痛めました。なので今は自転車こいでます^_^でも、恐らく皆さんも経験ありませんか? 『最近太ってきたし、少しジョギングでもして痩せようっと!』みたいな。 そこで1週間ぐら…

妊婦さんに対してのマッサージ

女性の妊娠経験者には分かるかもしれませんが、妊婦さんって結構体のアチコチが負担かかっていて、痛みを引き起こします(>_腰痛は勿論、背中や肩甲骨の痛み、首の痛みも足のむくみまでも出てきます❗️妊婦の皆さ〜〜ん‼︎あなただけではないですから、安心して…

本日はダブル吉日‼︎天赦日(てんしゃび)と寅の日( ̄▽ ̄)

今日は特別な日なので、雑談ネタを書こうと思います。皆さん知っていましたか?今日が何の日か?日付は変わってしまったので、4月21日ですね!な、な、な、ナント‼️ 天赦日と寅の日が重なってるダブル吉日なんですよ❗️いや〜半端ないとはこの事だ。知らない…

肩こりで悩む女性に解決策を⁉︎

お客さんで多い悩みとしてはやはり肩こりが多いです!しかも特に女性に多いです。 本当に辛い方になると頭痛も出てきますし、仕事に支障が出てまったく集中出来ない状態になる人もいると思います。 そんな肩こりに悩む女性の少しでもお役に立てるように、お…

痛い時は冷やすのがベスト?

最近の季節の移り変わりで多いのがギックリ腰や寝違いなど急に発生する強い痛みです。 これって軽い症状で済めばいいですけど、なかには激痛で日常生活に支障をきたす事もありますよね(>_そこでその時に温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかを説明して…

セルフマッサージにグリッドフォームローラーは最適❗️

今密かに 人気が出てきているセルフマッサージ出来るマッサージグッズをご存知ですか⁇それがコレグリッドフォームローラー❗️基本的に私はセルフマッサージ嫌いなんですよ。自分でやっても気持ち良くないんで(>_しかーしこのグリッドフォームローラーさんはひ…

小学生に対してのマッサージが多くなってる。

まぁ独り言なんで、聞き流していいんですが、最近は小学生ぐらいからマッサージに通う子供も増えてきています。昔は小学生なんて1日眠れば疲れなんて吹っ飛んでたような気がしますが、今は違います!ホントに疲れてて、体も凝ってます❗️恐らくは現代病とゆう…

頭痛の原因は何⁇<解説から対処法まで>

さてさて今回お伝えする事は、ズバリ⁉︎頭痛‼️このテーマもなかなか奥が深いテーマになっていて、皆さんも結構悩まされているって方も多いのではないでしょうか?お客さんからも、『天気が悪い日は頭痛が酷くなります』って方や、『肩こりが酷くなってくると…

春の訪れは腰が痛い⁉︎理由は……⁇

四月の時期と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか? 花見ですか? 入学式ですか? 花粉症が辛い人もいると思います。しかーし今回は四月という季節の変わり目に起こる腰痛をご紹介しようと思います(^^) 季節の変わり目は腰痛に注意 まず、冬から春に変わる…

腰痛の原因とは?

前回はギックリ腰をテーマにお伝えしましたが、ギックリ腰はそう頻繁に起こるものではないですし、野球で例えると満塁ホームランのような疲労というヒットを積み重ねてランナーを塁に溜めて一気にパカーンとホームランを打つようなもんです⚾️なので慢性的に…

ギックリ腰⁉️予防と対処法は知っておきましょう(^^)v

マッサージの仕事をしてて、必ず困ったお客さんがやってきます。 ガチガチの筋肉質の野郎_| ̄|○ 逆に今にも押したら折れそうなか弱い体の人_| ̄|○ 注文の多い人_| ̄|○ 態度が横柄な人_| ̄|○ 挙げればキリがないのはどの業界でもあると思いますが、その中…

痛い時は冷やす?温める?ドッチ⁉️

これもまたお客さんからの質問で多いので答えていきたいと思います 皆さん結構悩みますよね?ギックリ腰や肩が痛い時はドッチにすると良いのかと。『今朝起きたら腰が痛くて動けないんです‼️』『昔から慢性的に肩コリで痛いんですよ〜』ハイ、今の皆さんの会…

枕やマットレスは使わなかったら…⁉︎

あー痛いなー。なんか痛いなー。こんなんじゃ眠れないよぉ〜(´;Д;`) 翌朝……イテテ‼️朝辛くて起きられない‼️もう仕事も学校も行きたくな〜い そんな経験がある方はもしかすると、身体に合わない寝具を使ってはいませんか?? 意外と多くお客さんから質問さ…

肩こりでしびれが出たら要注意⁉︎早期に対処しないと…。

最近肩こりが酷くなってきたと感じてるそこのアナタ!! その肩こり、放っておくと大変な事になりますよヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3…マ・ジ・で❗️ どうしてかって?普通の一過性の肩こり、つまり慢性的でわない人達はマッサージしてもらったりストレッチしたり湯船で…