最近の季節の移り変わりで多いのがギックリ腰や寝違いなど急に発生する強い痛みです。 これって軽い症状で済めばいいですけど、なかには激痛で日常生活に支障をきたす事もありますよね(>_そこでその時に温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかを説明して…
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