マッサージ師が教える肩こり・腰痛解消ブログ👍

マッサージ師のプロが皆さんの体に関する悩みを解消していくブログです(^_^)v

対処法

痛い時は冷やすのがベスト?

最近の季節の移り変わりで多いのがギックリ腰や寝違いなど急に発生する強い痛みです。 これって軽い症状で済めばいいですけど、なかには激痛で日常生活に支障をきたす事もありますよね(>_そこでその時に温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかを説明して…

ギックリ腰⁉️予防と対処法は知っておきましょう(^^)v

マッサージの仕事をしてて、必ず困ったお客さんがやってきます。 ガチガチの筋肉質の野郎_| ̄|○ 逆に今にも押したら折れそうなか弱い体の人_| ̄|○ 注文の多い人_| ̄|○ 態度が横柄な人_| ̄|○ 挙げればキリがないのはどの業界でもあると思いますが、その中…

痛い時は冷やす?温める?ドッチ⁉️

これもまたお客さんからの質問で多いので答えていきたいと思います 皆さん結構悩みますよね?ギックリ腰や肩が痛い時はドッチにすると良いのかと。『今朝起きたら腰が痛くて動けないんです‼️』『昔から慢性的に肩コリで痛いんですよ〜』ハイ、今の皆さんの会…