今の時代にテレビやパソコン、スマホを見ないで生活してる人はほとんどいないのではないでしょうか？それぐらいに、切っては切れない関係の電子機器達。この機械の発達によって、今までには少なかった眼精疲労、つまり目の疲れを訴える人が急増しているそう…

最近はマラソンブームと言われていますが、皆さんは走ってますか？私は走って膝痛めました。なので今は自転車こいでます^_^でも、恐らく皆さんも経験ありませんか？ 『最近太ってきたし、少しジョギングでもして痩せようっと！』みたいな。 そこで1週間ぐら…

女性の妊娠経験者には分かるかもしれませんが、妊婦さんって結構体のアチコチが負担かかっていて、痛みを引き起こします(>_腰痛は勿論、背中や肩甲骨の痛み、首の痛みも足のむくみまでも出てきます❗️妊婦の皆さ〜〜ん‼︎あなただけではないですから、安心して…

今日は特別な日なので、雑談ネタを書こうと思います。皆さん知っていましたか？今日が何の日か？日付は変わってしまったので、4月21日ですね！な、な、な、ナント‼️ 天赦日と寅の日が重なってるダブル吉日なんですよ❗️いや〜半端ないとはこの事だ。知らない…

お客さんで多い悩みとしてはやはり肩こりが多いです！しかも特に女性に多いです。 本当に辛い方になると頭痛も出てきますし、仕事に支障が出てまったく集中出来ない状態になる人もいると思います。 そんな肩こりに悩む女性の少しでもお役に立てるように、お…

最近の季節の移り変わりで多いのがギックリ腰や寝違いなど急に発生する強い痛みです。 これって軽い症状で済めばいいですけど、なかには激痛で日常生活に支障をきたす事もありますよね(>_そこでその時に温めた方がいいのか、冷やした方がいいのかを説明して…

今密かに 人気が出てきているセルフマッサージ出来るマッサージグッズをご存知ですか⁇それがコレグリッドフォームローラー❗️基本的に私はセルフマッサージ嫌いなんですよ。自分でやっても気持ち良くないんで(>_しかーしこのグリッドフォームローラーさんはひ…

まぁ独り言なんで、聞き流していいんですが、最近は小学生ぐらいからマッサージに通う子供も増えてきています。昔は小学生なんて1日眠れば疲れなんて吹っ飛んでたような気がしますが、今は違います！ホントに疲れてて、体も凝ってます❗️恐らくは現代病とゆう…

さてさて今回お伝えする事は、ズバリ⁉︎頭痛‼️このテーマもなかなか奥が深いテーマになっていて、皆さんも結構悩まされているって方も多いのではないでしょうか？お客さんからも、『天気が悪い日は頭痛が酷くなります』って方や、『肩こりが酷くなってくると…

四月の時期と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか？ 花見ですか？ 入学式ですか？ 花粉症が辛い人もいると思います。しかーし今回は四月という季節の変わり目に起こる腰痛をご紹介しようと思います(^^) 季節の変わり目は腰痛に注意 まず、冬から春に変わる…

前回はギックリ腰をテーマにお伝えしましたが、ギックリ腰はそう頻繁に起こるものではないですし、野球で例えると満塁ホームランのような疲労というヒットを積み重ねてランナーを塁に溜めて一気にパカーンとホームランを打つようなもんです⚾️なので慢性的に…

マッサージの仕事をしてて、必ず困ったお客さんがやってきます。 ガチガチの筋肉質の野郎＿|￣|○ 逆に今にも押したら折れそうなか弱い体の人＿|￣|○ 注文の多い人＿|￣|○ 態度が横柄な人＿|￣|○ 挙げればキリがないのはどの業界でもあると思いますが、その中…

これもまたお客さんからの質問で多いので答えていきたいと思います 皆さん結構悩みますよね？ギックリ腰や肩が痛い時はドッチにすると良いのかと。『今朝起きたら腰が痛くて動けないんです‼️』『昔から慢性的に肩コリで痛いんですよ〜』ハイ、今の皆さんの会…